التنمية البشرية
كيف تظل متحمسا؟
كم من مرة بحثت في جوجل عن نصائح لفعل كذا، أو كيف أكون كذا، أو شاهدت فيديو تحفيزي في اليوتيوب، أو قرأت كتب عن النجاح والتنمية البشرية، أو استمعت لموسيقي أو أغنية حماسية، فإذا بك تتحمس للقيام بهدف ما ثم ما تلبث أن تهدأ من جديد؟ حسناً، الحماس…
التنمية البشرية
تحديد الاهداف
تحديد الاهداف وتحقيقها أمر ضروري في حياتنا كالطعام والشراب، ففي خلال سعينا لتحقيق هذه الاهداف نحصل علي السعادة الحقيقية، لذلك فتعريفي للسعادة هي الطريق المؤدي إلي الهدف. وعلي العكس عدم وجود هدف في الحياة يؤدي إلي عادات سلبية مثل الجلوس أم…
التنمية البشرية
مضيعات الوقت
ذكرت سابقاً في موضوع [ أسرار تنظيم الوقت ] جزء من الدراسة الأمريكية التي توضح استهلاك الأنشطة الروتينية اليومية كربط الحذاء وانتظار إشارات المرور وتنظيف الاسنان جزء ليس بالقليل من حياتنا. ولأهمية هذه الدراسة سأكتب بقية الدراسة فى هذا الموضوع…
التنمية البشرية
قصة عن الأمانة
هل يمكن أن تتخيل أنت تجد أثناء سيرك فى أحد الطرق حقيبة مليئة بالنقود؟ هذا ما حدث مع روبرت صاحب ال54 عاماً، فبينما وضع روبرت يديه فى جيوبه ليجد مالاً يشترى به مشروباً بارداً، وجد حقيبة بها 17000 دولار بجواره، كانت النقود من فئة 20 و100 دول…
التنمية البشرية
علاج القلق
دعنا نتفق أن القلق عند حدوث شىء يهدد حياتنا، أو بعض القلق الذى يدفعنا للعمل وشحذ الهمة هو أمر مطلوب، أما القلق الزائد عن الحد فهو المشكلة التى سنحاول حلها فى هذا الموضوع، تختلف أسباب القلق من إجهاد أو عجز أو كتمان أو فوضى أو أزمات نفسية أو…
التنمية البشرية
ابتكارات بسيطة
وجد صاحب أحد المحلات الصغيرة للملابس أن محلين كبيرين للملابس سيفتحان بعد أسبوع، أحدهما على يمينه، والآخر على يساره، فكر صاحب المحل فيما يفعل، فإذا فتح هاذين المحلين ستشترى كل الزبائن منهما وستترك محله الصغير، حتى هداه تفكيره إلى أن يكت…
التنمية البشرية
كيف تستيقظ مبكراً؟
كثير منا يبالغ فى السهر خصوصاً مع حلول الصيف، لتنعكس الآية فيصبح الليل معاشاً والنهار لباساً، يمكن القول بأن السهر ظاهرة منتشرة بشكل كبير وملحوظ خصوصاً فى مجتمعاتنا العربية (حيث تظهر الاستبيانات هذه الحقيقة بوضوح)، كلنا يدرك مخاطر السهر من…
التنمية البشرية
معركة الأدمغة - فيديو
فى هذا الفيديو سنرى: سبعة أشخاص من العباقرة فى مجالات مختلفة، يخضعون لاختبارات قياس للذكاء، لمعرفة من هو الأذكى من بينهم، وهم: ملكة الشطرنج، عالم فيزياء، فنانة رسم عالمية، قائد طائرة نفاثة أسرع من سرعة الصوت، خبير فى اختبارات الذكاء وأحد و…
التنمية البشرية
رسالة من رجل على فراش الموت
قال رجل فى الخامسة والثمانين من عمره وهو على فراش الموت: “إذا أخذت فرصة أخرى لأعيش هذه الحياة، فسأحاول أن استمتع بها أكثر، ربما سأرتكب أخطاء أكثر من التى وقعت فيها، ولكنى سأستريح أكثر مما كنت أفعل، ولن أبالغ فى الخوف على صحتى مثلما كنت أفع…
التنمية البشرية
اختبار ذكاء (IQ test)
اختبار ذكاء (IQ test) لمن لا يعرفه: هو مجموعة من الأسئلة (39 سؤالاً) تستطيع من خلالها معرفة درجة الذكاء لديك بشكل تقريبي، من خلال الإجابة عليها فى 40 دقيقة. هذه الأسئلة تتدرج فى صعوبتها من السهل للصعب. ملحوظتان: 1- إذا لم تشعر بأنك عرف…
التنمية البشرية
ترشيد استهلاك الكلام !
حُكم بالإعدام على ثلاثة بالمقصلة (آلة تستخدم للإعدام): عالم دين و محامى و فيزيائى. عندما جاء دور عالم الدين ليُنفذ عليه الحكم، سألوه هل تود أن تقول كلمة أخيرة؟ قال: الله .. الله .. الله هو من سينقذنى، وعندما انزلوا المقصلة ليقتلوه توقفت قب…
التنمية البشرية
خمسة الغاز للاذكياء
يبدو أننا نسينا عقولنا ! فأغلبنا يحفظ المناهج التعليمية كالحواسيب ، يتصرف بطريقة مبرمجة دون تفكير ، يجب أن تعود كلمات مثل إبداع ، ابتكار … إلى حياتنا . لذلك جلبت بعض الألغاز من الشبكة و ستجد إجاباتها فى نهاية الموضوع ، لعل ذلك ينشط عقولنا …
التنمية البشرية
خمس ملاحظات من التأمل فى الكون
أمرنا الله بالتأمل فى خلقه ؛ ليزيد ذلك من إيماننا به . و تحضرنى قصة فى ذلك : سأل كافر مسلماً : هل يستطيع الله أن يضع السماوات والأرض في بيضة بحيث أن البيضة لا تكبر وأن السماوات والأرض لا تصغر ؟! استغرب المسلم من سؤال الكافر ، و ذهب إلى…
التنمية البشرية
أسرار تنظيم الوقت
أعلم أنك (غالباً) اتبعت بعض أساليب تنظيم الوقت بلا جدوى ، فما إن تمر فترة قليلة حتى تعود إلى الفوضى و العفوية من جديد . يقول العلماء فى ذلك أن العادة تتكون فى 21 يوم ، فلو طبقت طرق تنظيم الوقت بالموضوع لمدة 21 يوم متواصلة لن تعود للفوضى ، …