اضغط على اعجبنى لالعاب كراش

القائمة البريدية

لتصلك آخر المواضيع على بريدك ، أضف بريدك هنا ، ثم أذهب إليه للتفعيل .

أضفنا للمفضلة

اضغط هنا لإضافة المدونة للمفضلة

advertisements advertisements above

أعلم أنك (غالباً) اتبعت بعض أساليب تنظيم الوقت بلا جدوى ، فما إن تمر فترة قليلة حتى تعود إلى الفوضى و العفوية من جديد . يقول العلماء فى ذلك أن العادة تتكون فى 21 يوم ، فلو طبقت طرق تنظيم الوقت بالموضوع لمدة 21 يوم متواصلة لن تعود للفوضى ، لأن تنظيم الوقت سيصبح عادة تلقائية ، و حينها ستستطيع القيام بمهام أكثر فى وقت أقل ، مما سيوفر لك مزيداً من الوقت للراحة ، الترفيه ، القراءة و الجلوس مع الأسرة ...
تنظيم الوقت - أسرار و أساليب
قال تعالى : “ والشمس و ضحاها (1) و القمر إذا تلاها (2) و النهار إذا جلاها (3) والليل إذا يغشاها “ صدق الله العظيم (القرآن الكريم - سورة الشمس)
1. أسرار تنظيم الوقت
1- إدارة الأولويات : تنقسم الأعمال إلى أربعة أقسام : أعمال مهمة و عاجلة - أعمال مهمة و غير عاجلة - أعمال غير مهمة و غير عاجلة - أعمال غير مهمة و عاجلة ، و الترتيب الصحيح أن تقوم بالأعمال المهمة و العاجلة أولاً ، ثم الأعمال الغير مهمة و العاجلة ثانياً ، ثم الأعمال المهمة و غير العاجلة ثالثاً ، ثم الأعمال الغير مهمة و غير العاجلة رابعاً ، و يسمى القيام بالأعمال فى إطار الترتيب السابق ب( إدارة الأولويات ) .
2- التخطيط اليوم : لا يمكنك تنظيم الوقت لو لم تكن مخططاً جيداً ليومك ، فعندما تخطط ساعة عما تنوى القيام به توفر على نفسك عناء ساعات . على أى حال هذه بعض الأمور التى  يجب مرعاتها عند التخطيط اليومى :
- أن يكون التخطيط منطقياً ، فلا تخطط مثلاً أن تذاكر 25 ساعة فى اليوم ! أو أن ترتب غرفتك فى نصف دقيقة !
- أن يوازن تخطيطك بين العمل و الترفيه .
- أن تستخدم الأدوات التالية فى تخطيطك :
3- أدوات مفيدة : هذه بعض الأدوات المفيدة فى التخطيط و تنظيم الوقت :
- تقويم جوجل [ google calendar ] الذى يذكرك بالمواعيد التى حددتها له على بريدك الإلكترونى أو على هاتفك النقال .
- المفكرات الإلكترونية و الورقية .
- جدول المهام ، و فيه تكتب المهام ، مدى أهميتها ، هل هى عاجلة ؟ أم لا ؟ ، الوقت المستغرق فى تنفيذها و كيف تتغلب على الصعوبات التى من المحتمل أن تواجهك أثناء تنفيذها ...
4- التعامل مع المفاجئات : فلنفرض أنك تخطط أن تذهب لزيارة عمك ، و قبل الذهاب إليه أصبت بنوبة برد حادة ، ماذا تفعل ؟ فى هذه الحالة يجب عليك ألا تذهب لزيارة عمك حتى لا يزداد البرد . نعم ، أنت تخالف جدول مهامك لكنك تحافظ على صحتك و هى الأهم ، لكن لا يعنى هذا أن يفسد البرد الجدول كله .
كيفية تنظيم الوقت
بعض الوقت لأصدقائك ، و بعض الوقت لأهلك ، و بعض الهدوء لنفسك ، و بعد ذلك لا تخف على مستقبلك . (شيشرون - كاتب و خطيب رومانى)
5- التعامل مع مضيعات الوقت : مضيعات الوقت كثيرة ، و تختلف من شخص لآخر . لكن هناك مضيعات كبرى للوقت هى كثرة استخدام : الحاسب ، التلفاز ، المماطلة و التأجيل ، النوم ، و الهاتف . و يجب أن تقف مع هذه الأمور وقفة حازمة جادة .
فى بحث قام به مايكل فورتينو ( الخبير الأمريكى فى تنظيم الوقت ) و الذى استغرق منه 20 سنة ! وجد أن الشخص العادى ينفق وقته فيما يلى :
7 سنوات فى الحمام ، 6 سنوات على مائدة الطعام ، 6 أشهر فى انتظار إشارة المرور ، 120 ساعة فى غسيل الأسنان . و مما تضمنه يحث فورتينو أن المرء يقضى يومياً 4 دقائق فى التحدث مع شريك حياته ، و نصف دقيقة فى التحدث مع الابناء !
التعامل مع مضيعات الوقت
قال الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) : نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة و الفراغ . ( حديث نبوى شريف رواه البخارى )
2. حقائق عن الوقت
1- الدقيقة تساوى 60 ثانية .
الساعة =  60 دقيقة = 3600 ثانية .
اليوم = 24 ساعة = 1440 دقيقة = 86400 ثانية .
الأسبوع = 7 أيام = 168 ساعة = 10080 دقيقة = 604800 ثانية .
الشهر = 30 يوم= 720 ساعة = 43200 دقيقة = 2592000 ثانية .
السنة = 12 شهر = 365 يوم = 8760 ساعة = 525600 دقيقة = 31536000 ثانية .
العقد = 10 سنوات =  3650 يوم = 87600 ساعة = 5256000 دقيقة  = 315360000 ثانية .
القرن = 100 سنة = 36500 يوم  = 876000 ساعة = 52560000 دقيقة = 3153600000 ثانية .

2- الكل يملك الوقت نفسه .
3- الوقت هو الحياة .
4- الوقت يمر بسرعة ثابتة .
5- الوقت لا يُخزن .
6- الوقت لا يمكن زيادته أو تنقيصه .
7- الوقت لا يباع و لا يشترى و لا يستبدل و لا يستعوض .
8- الوقت لا يتوقف . 
حقائق عن الوقت
يا بن آدم ، إنما أنت أيام ، فإذا ذهب يومك فإنما  ذهب بعضك . (الحسن البصرى - عالم مسلم)

38 التعليقات:

islam atef يقول...

السلام عليكم
شكرا على موضوعك المميز اخى عماد .
و كد عجبتنى نقطه تصنيفك للأمور " أعمال مهمة و عاجلة - أعمال مهمة و غير عاجلة - أعمال غير مهمة و غير عاجلة - أعمال غير مهمة و عاجلة "
عجبتنى جدا

و كمان نقطه تقويم جوجل لانك اكدت انها سوف يصبح جزاء من حياتنا اليوميه

تقبل مرورى

ramzi يقول...

موضوع رائع ومفيد
شكرا
تقبل مروري

غير معرف يقول...

موضوع هائل

غير معرف يقول...

شكرا جزيلااا على هاذه المعلومات القيمه

غير معرف يقول...

ايه الجمال ده

غير معرف يقول...

الموضوع جامد جدا

غير معرف يقول...

جميل جدا الموضوع جزاك الله كل خير

غير معرف يقول...

هاااااااااااااااائل

غير معرف يقول...

شكراً

غير معرف يقول...

رهف--
اشكركم على هذا الموضوع الراااااائع
وجزاء الله القائمين على هذا الموقع خير الجزاء

غير معرف يقول...

رهف--
اشكركم على هذا الموقع الرائع

غير معرف يقول...

thank you

غير معرف يقول...

مشكورين على الموقع الرائع

غير معرف يقول...

شكرا جدا و انشالله تصير عادة

غير معرف يقول...

موضوع جميل
ولا لتضيع الوقت بالمحرمات ومضيعات الوقت

غير معرف يقول...

ربنا يجعله فى ميزان حسناتكم جزاكم الله خيرا

غير معرف يقول...

يعطيك العافيه

غير معرف يقول...

very good

سما الريف يقول...

شكـــــرا ,,,,, الله يجزاكـ خير...

غير معرف يقول...

(( الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك ))

Spirit of Creativity يقول...

موضوع جميل جداً ومتميز .. [!]

ففعلاً أجد في كثير من الأحيان
أن ٨٠٪ من أهدافي لم أحققها
بسبب الإنترنت + التلفاز ، فشكراً
لكم على هذه الجهود المتميزة ^_~

غير معرف يقول...

السلام عليكم اريد تصميم هذا القالب الجميل وشكرا

غير معرف يقول...

رااااااااااائع

غير معرف يقول...

بارك الله فيك

غير معرف يقول...

شكرا الموضوع مفيد لكن انا بمل بسرعة ما بعرف شو أعمل بهذي الحالة ؟؟؟؟ ارجو الرد بسرعة

ممكن تطرح موضوع عن السرعة في الطباعة

غير معرف يقول...

جزاك الله خيرا

غير معرف يقول...

جزاكم الله خيرابارك الله لكم

غير معرف يقول...

شكرا جزاك الله خيرا

غير معرف يقول...

شكرا

غير معرف يقول...

شكرا شكرا شكرا الله يجزاك كل خير وعجبتني كل النصائح وشكرا

محمد عبد الله يقول...

جزاك الله تعالى خير الجزاء وجعل الله ذالك في ميزان حسناتك

عمر ابو الوفا يقول...

شكرا لك اخى العزيز ونسال الله ان يجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك

غير معرف يقول...

السلام عليكم والله انا حاولت اكثر من مرة وخططت وحطيت جدول امامي لاكن لا اعرف اين المشكل هل فيا او في الوقت او في الجدول ,,??? ممكن تساعدوني جزاكم الله خيرا

غير معرف يقول...

GOOD

AHMed GoMaa يقول...

جزاك الله خيرا

غير معرف يقول...

مشكورين على الموضوع المثير للاهتمام

غير معرف يقول...

جميل جداااااااااااااااااااااااا مع تحياتي نوري الشهراني

غير معرف يقول...

*جميل جداااااااااااااااااااااااااااااااااااا مع تحياتي*