القائمة البريدية

لتصلك آخر المواضيع على بريدك ، أضف بريدك هنا ، ثم أذهب إليه للتفعيل .

أضفنا للمفضلة

اضغط هنا لإضافة المدونة للمفضلة


هناك اعتقاد سائد أن اللبان أو العلكة لا يجب أن يأكلها الرجال ، لكن لو أخذت الولايات المتحدة ألأمريكية بهذا الاعتقاد ، لما زودت جيشها باللبان أثناء الحرب العالمية الأولى لتحافظ على تركيزهم و تخفف من الضغط الواقع عليهم. على أى حال لكل شىء فوائد و أضرار ، كذلك اللبان له فوائد كثيرة و بعض الأضرار ، اقرأ بقية الموضوع لتتعرف عليهما .
8 فوائد لمضغ اللبان
مضغ اللبان يشد الأضراس ، و ينفي البلغم ، و يقطع ريح الفم . ( على بن أبى طالب - أمير المؤمنين عليه السلام )
8 فوائد لمضغ اللبان
1- تقليل الدموع أثناء تقطيع البصل : يمنع مضغ اللبان الدموع بشكل كبير أثناء تقطيع البصل ، و هذا مفيد جداً لأصحاب العيون الحساسة .
تقليل الدموع أثناء تقطيع البصل

2- تخفيف التوتر و إرخاء العضلات : أجريت دراسة على مجموعتين من الطلاب ، المجموعة الأولى مضغوا لبان قبل الامتحان ، و المجموعة الثانية لم يمضغوا اللبان ، فكانت نتائج الطلاب الذين مضغوا اللبان أفضل من نتائج الطلاب الذين لم يمضغوا اللبان . لماذا ؟ عندما مضغ طلاب المجموعة الأولى اللبان أخرجوا بعضاً من توتر الامتحان فى اللبان مما جعلهم أهدأ من طلاب المجموعة الثانية ، فساعدهم ذلك على تذكر ما ذاكروه ، و بالتالى كانت نتيجتهم أفضل . و على ذلك وزعت مجموعة من المدارس الغربية اللبان على الطلاب قبل الامتحان .

تخفيف التوتر و إرخاء العضلات
3- الحفاظ على النشاط و اليقظة : هل لا حظت أن بعض حراس كرة القدم يمضغون اللبان أثناء المباريات ؟ بالطبع ليس هناك حب مشترك بين حراس المرمة للبان ، و لكنه يحافظ على نشاطهم و يقظتهم خصوصاً أنهم يجب أن يكونوا كذلك طوال المباراة ، فأحياناً تسدد بعض الكرات المفاجئة و التى يجب أن يكونوا على استعداد لها . لذا ينصح أيضاً باللبان لمن ينام دون إرادته .
4- زيادة التركيز : كما ذكرت أول الموضوع ، زودت أمريكا جيشها ( بجانب الأسلحة ) باللبان أثناء الحرب العالمية الأولى ، لتزيد من تركيزهم ساعات الليل . و قد أجريت دراسة حديثة فى أمريكا و الصين مفادها أن اللبان يزيد التركيز و يحسن الذاكرة .
5- تحسين الذاكرة : يقول علماء النفس أن العلكة أداة مهمة لتحسين الذاكرة ، فالناس التى تتناول اللبان تكون ذاكرتها أفضل من غيرها ، يرجع ذلك إلى التحريك المستمر للفك الذى ينشط المخ ، كذلك إلى الزيادة فى مستوى الغلوكوز ( و هو وقود للعقل و الجسم ) .
 
قال رسول الله ( صلى الله عليه و سلم ) : يا على ثلاثة يزدن فى الحفظ و يذهبن بالبلغم : السواك و اللبان و قراءة القرآن . (حديث نبوى شريف)
6- تنظيف الأسنان : يساعد مضغ اللبان بعد تناول الطعام لمدة ربع ساعة على تنظيف الأسنان و وقايتها من التلوث ، لأنه يزيد من إفراز الغدد اللعابية التى تقوم بمعادلة آثار الأحماض الناتجة عن الأغذية المتخمرة المسببة لتلوث الأسنان .
تنظيف الأسنان 
7- إنقاص الوزن : حسب دراسة عن باحثين في ( مايوكلنيك ) يساعد مضغ اللبان لمدة ساعة على حرق 11 سعرة حرارية دون القيام بأي نشاط ! وقد تبين أن تناول اللبان بين الوجبات يقلل من الإحساس بالجوع عكس ما كنا نعتقد ، وخصوصا الرغبة في تناول الحلويات والوجبات الخفيفة .
scalea

8- علاج بعض الأمراض : ينفع اللبان فى قذف الدم و نزفه ، وجع المعدة ، استطلاق البطن ، يجلو قروح العين ، ينبت اللحم في سائر القروح ، يقوي المعدة الضعيفة و يسخنها ،  يجفف البلغم ، ينشف رطوبات الصدر ، يجلو ظلمة البصر و يمنع القروح الخبيثة من الانتشار، بالإضافة للكثير من الفوائد الأخري .
ملحوظة هامة
بالرغم من فوائد اللبان إلا أنه لا يجب الإفراط فى مضغه لفترات طويلة ، لأن ذلك يسبب ظهور التجاعيد فى الوجه ، و إصابة الفك بالتضخم و الإجهاد و عدم الراحة و الشد العضلى و ما إلى ذلك ، لذا يُحبذ مضغ اللبان فى أوقات التوتر ، النوم بدون إرادة ، قلة التركيز ، بعد تناول الطعام و أثناء تقشير البصل فقط لفترة قصيرة و بطريقة معتدلة تحفظ الوقار و الاحترام . و تذكر :
خير الأمور أوسطها . ( من أقوال الحكماء )

39 التعليقات:

غير معرف يقول...

خير الأمور أوسطاها
حديث نبوي

admin يقول...

يمكنك التأكد من أن قول " خير الأمور أوسطها " من أقوال الحكماء و لم يصح عن رسول الله من الرابط التالى : http://www.islamweb.net/ver2/fatwa/ShowFatwa.php?lang=A&Option=FatwaId&Id=61534

غير معرف يقول...

لكل داء دواء

غير معرف يقول...

و أضيـف حب المطــالعة يوسع الخيال فمثلا عند قراءة قصة تبدأ بالتخيل كأنك كنت من شخصيات القصة.... مما يســـــــــــــاعد على
الانشاء و التعـبير-

غير معرف يقول...

اللبان لا يقلل من دموع البصل وانا جربت الموضوع ده ولم ينجح

غير معرف يقول...

اللبان قبل الامتحان عندى شك بانها خطئئئئئئ الان انى ناكل فى اللبان الصبح مرات ما نجوبش هههههههههه غريبة

غير معرف يقول...

العلك مايفيد شي بس يقلل من الدموع مو مايخليها تروح مره

غير معرف يقول...

ونااااسه دانيا شافعي دخلت هالموقع احبك مووت شهوووده ...

غير معرف يقول...

الموضوع مانجح ماعيا بس فمي اوجعني على غير فايده اه يافمي ...!

غير معرف يقول...

مااااااااااااااااااااااانجحت
ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

غير معرف يقول...

شكراً معلومات رائعه

غير معرف يقول...

اووووووووووووووووووووووووووووه مانجحت

غير معرف يقول...

هاي انا لولو للاسف الموضوع مانجح اوه بس شكرا على راعي الفكره نقدم له الف الشكر

غير معرف يقول...

الموضوع مانجح معاي بس اشكر صاحب الموضوع او صاحبه الموضوع نقدم لهم الف الف اشكر .....

غير معرف يقول...

بالرغم من فوائد اللبان إلا أنه لا يجب الإفراط فى مضغه لفترات طويلة ، لأن ذلك يسبب ظهور التجاعيد فى الوجه ، و إصابة الفك بالتضخم و الإجهاد و عدم الراحة و الشد العضلى و ما إلى ذلك ، لذا يُحبذ مضغ اللبان فى أوقات التوتر ، النوم بدون إرادة ، قلة التركيز ، بعد تناول الطعام و أثناء تقشير البصل فقط لفترة قصيرة و بطريقة معتدلة تحفظ الوقار و الاحترام . و تذكر : خير الامور اوسطها

غير معرف يقول...

المعلومات جميله الصور حلوه صديقتكم روز

غير معرف يقول...

بالطبع لا يجب الاكثار من مظغ البان

غير معرف يقول...

موضوع انهو العلكة تخفف من دموع البصل هذا الشي يخفف بنسبة قليلة

غير معرف يقول...

مشكور على الفوووووووووائد
سعود القحطاني

غير معرف يقول...

مشكوووووووووووووور على الفوائد بس اللبان يقلل والاحسن انكم تلبسون نظارات سباحه
ولا احد يتحمس ويسبح ههههههههه اسف عل السخافه دعابه دعابه

غير معرف يقول...

هذه التجربة ممكنة لأنني شفتها في برنامج التجربة و هاهي النتيجة أنظر
http://shahid.mbc.net/media/video/25234/5

غير معرف يقول...

لاعرف هل هى صحيح انا سا جربها

غير معرف يقول...

اللبان لا يوقف دموع البصل بل يقللها هذه التجربة ممكنة ...

غير معرف يقول...

هلا والله

غير معرف يقول...

هلا والله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من السعوديه اسمي ليان

غير معرف يقول...

الحديث غير ثابت عن الرسول صلى الله عليه وسلم

غير معرف يقول...

اعتقد ان اللبان المقصود فى الحديث هو اللبان الدكر وليس اى لبان فلة فوائد كثيرة كما قال البروفيسور عبد الباسط السيد

غير معرف يقول...

اللبان الي بدون سكر

غير معرف يقول...

حلو التقرير بجرب بشوف اذا بينجح شهوووودة

ماسة يقول...


معلومات مفيدة كتير شكرا لك لكم

غير معرف يقول...

بارك الله فيكم على هذه المعلومات

غير معرف يقول...

cool

غير معرف يقول...

بيقولو ان اللبان يؤدى الى تسوس الاسنان

حسام محمد يقول...

جزاكم الله خير

mohamed siddeg يقول...

معلومات كتير حلوه وشكرااااااااا

mohamed siddeg يقول...

المعلومات كتير مفيده وتشكرررر

نؤرا يقول...

انا بحب اللبان اؤى بس خيفه اخس

غير معرف يقول...

العلكه بتعكمل صداع ازى استمريت الفتره طويله وتسبب وجع في الفك سفلي.

غير معرف يقول...

معلومات مفيدة بارك الله فيكم