المواضيع الاكثر مشاهدة
القائمة البريدية
أضفنا للمفضلة
هناك اعتقاد سائد أن اللبان أو العلكة لا يجب أن يأكلها الرجال ، لكن لو أخذت الولايات المتحدة ألأمريكية بهذا الاعتقاد ، لما زودت جيشها باللبان أثناء الحرب العالمية الأولى لتحافظ على تركيزهم و تخفف من الضغط الواقع عليهم. على أى حال لكل شىء فوائد و أضرار ، كذلك اللبان له فوائد كثيرة و بعض الأضرار ، اقرأ بقية الموضوع لتتعرف عليهما .
مضغ اللبان يشد الأضراس ، و ينفي البلغم ، و يقطع ريح الفم . ( على بن أبى طالب - أمير المؤمنين عليه السلام )
8 فوائد لمضغ اللبان
1- تقليل الدموع أثناء تقطيع البصل : يمنع مضغ اللبان الدموع بشكل كبير أثناء تقطيع البصل ، و هذا مفيد جداً لأصحاب العيون الحساسة .
2- تخفيف التوتر و إرخاء العضلات : أجريت دراسة على مجموعتين من الطلاب ، المجموعة الأولى مضغوا لبان قبل الامتحان ، و المجموعة الثانية لم يمضغوا اللبان ، فكانت نتائج الطلاب الذين مضغوا اللبان أفضل من نتائج الطلاب الذين لم يمضغوا اللبان . لماذا ؟ عندما مضغ طلاب المجموعة الأولى اللبان أخرجوا بعضاً من توتر الامتحان فى اللبان مما جعلهم أهدأ من طلاب المجموعة الثانية ، فساعدهم ذلك على تذكر ما ذاكروه ، و بالتالى كانت نتيجتهم أفضل . و على ذلك وزعت مجموعة من المدارس الغربية اللبان على الطلاب قبل الامتحان .
3- الحفاظ على النشاط و اليقظة : هل لا حظت أن بعض حراس كرة القدم يمضغون اللبان أثناء المباريات ؟ بالطبع ليس هناك حب مشترك بين حراس المرمة للبان ، و لكنه يحافظ على نشاطهم و يقظتهم خصوصاً أنهم يجب أن يكونوا كذلك طوال المباراة ، فأحياناً تسدد بعض الكرات المفاجئة و التى يجب أن يكونوا على استعداد لها . لذا ينصح أيضاً باللبان لمن ينام دون إرادته .
4- زيادة التركيز : كما ذكرت أول الموضوع ، زودت أمريكا جيشها ( بجانب الأسلحة ) باللبان أثناء الحرب العالمية الأولى ، لتزيد من تركيزهم ساعات الليل . و قد أجريت دراسة حديثة فى أمريكا و الصين مفادها أن اللبان يزيد التركيز و يحسن الذاكرة .
5- تحسين الذاكرة : يقول علماء النفس أن العلكة أداة مهمة لتحسين الذاكرة ، فالناس التى تتناول اللبان تكون ذاكرتها أفضل من غيرها ، يرجع ذلك إلى التحريك المستمر للفك الذى ينشط المخ ، كذلك إلى الزيادة فى مستوى الغلوكوز ( و هو وقود للعقل و الجسم ) .
4- زيادة التركيز : كما ذكرت أول الموضوع ، زودت أمريكا جيشها ( بجانب الأسلحة ) باللبان أثناء الحرب العالمية الأولى ، لتزيد من تركيزهم ساعات الليل . و قد أجريت دراسة حديثة فى أمريكا و الصين مفادها أن اللبان يزيد التركيز و يحسن الذاكرة .
5- تحسين الذاكرة : يقول علماء النفس أن العلكة أداة مهمة لتحسين الذاكرة ، فالناس التى تتناول اللبان تكون ذاكرتها أفضل من غيرها ، يرجع ذلك إلى التحريك المستمر للفك الذى ينشط المخ ، كذلك إلى الزيادة فى مستوى الغلوكوز ( و هو وقود للعقل و الجسم ) .
قال رسول الله ( صلى الله عليه و سلم ) : يا على ثلاثة يزدن فى الحفظ و يذهبن بالبلغم : السواك و اللبان و قراءة القرآن . (حديث نبوى شريف)
6- تنظيف الأسنان : يساعد مضغ اللبان بعد تناول الطعام لمدة ربع ساعة على تنظيف الأسنان و وقايتها من التلوث ، لأنه يزيد من إفراز الغدد اللعابية التى تقوم بمعادلة آثار الأحماض الناتجة عن الأغذية المتخمرة المسببة لتلوث الأسنان .
7- إنقاص الوزن : حسب دراسة عن باحثين في ( مايوكلنيك ) يساعد مضغ اللبان لمدة ساعة على حرق 11 سعرة حرارية دون القيام بأي نشاط ! وقد تبين أن تناول اللبان بين الوجبات يقلل من الإحساس بالجوع عكس ما كنا نعتقد ، وخصوصا الرغبة في تناول الحلويات والوجبات الخفيفة .
8- علاج بعض الأمراض : ينفع اللبان فى قذف الدم و نزفه ، وجع المعدة ، استطلاق البطن ، يجلو قروح العين ، ينبت اللحم في سائر القروح ، يقوي المعدة الضعيفة و يسخنها ، يجفف البلغم ، ينشف رطوبات الصدر ، يجلو ظلمة البصر و يمنع القروح الخبيثة من الانتشار، بالإضافة للكثير من الفوائد الأخري .
ملحوظة هامة
بالرغم من فوائد اللبان إلا أنه لا يجب الإفراط فى مضغه لفترات طويلة ، لأن ذلك يسبب ظهور التجاعيد فى الوجه ، و إصابة الفك بالتضخم و الإجهاد و عدم الراحة و الشد العضلى و ما إلى ذلك ، لذا يُحبذ مضغ اللبان فى أوقات التوتر ، النوم بدون إرادة ، قلة التركيز ، بعد تناول الطعام و أثناء تقشير البصل فقط لفترة قصيرة و بطريقة معتدلة تحفظ الوقار و الاحترام . و تذكر :
|
التسميات:
الصحة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
39 التعليقات:
خير الأمور أوسطاها
حديث نبوي
يمكنك التأكد من أن قول " خير الأمور أوسطها " من أقوال الحكماء و لم يصح عن رسول الله من الرابط التالى : http://www.islamweb.net/ver2/fatwa/ShowFatwa.php?lang=A&Option=FatwaId&Id=61534
لكل داء دواء
و أضيـف حب المطــالعة يوسع الخيال فمثلا عند قراءة قصة تبدأ بالتخيل كأنك كنت من شخصيات القصة.... مما يســـــــــــــاعد على
الانشاء و التعـبير-
اللبان لا يقلل من دموع البصل وانا جربت الموضوع ده ولم ينجح
اللبان قبل الامتحان عندى شك بانها خطئئئئئئ الان انى ناكل فى اللبان الصبح مرات ما نجوبش هههههههههه غريبة
العلك مايفيد شي بس يقلل من الدموع مو مايخليها تروح مره
ونااااسه دانيا شافعي دخلت هالموقع احبك مووت شهوووده ...
الموضوع مانجح ماعيا بس فمي اوجعني على غير فايده اه يافمي ...!
مااااااااااااااااااااااانجحت
ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شكراً معلومات رائعه
اووووووووووووووووووووووووووووه مانجحت
هاي انا لولو للاسف الموضوع مانجح اوه بس شكرا على راعي الفكره نقدم له الف الشكر
الموضوع مانجح معاي بس اشكر صاحب الموضوع او صاحبه الموضوع نقدم لهم الف الف اشكر .....
بالرغم من فوائد اللبان إلا أنه لا يجب الإفراط فى مضغه لفترات طويلة ، لأن ذلك يسبب ظهور التجاعيد فى الوجه ، و إصابة الفك بالتضخم و الإجهاد و عدم الراحة و الشد العضلى و ما إلى ذلك ، لذا يُحبذ مضغ اللبان فى أوقات التوتر ، النوم بدون إرادة ، قلة التركيز ، بعد تناول الطعام و أثناء تقشير البصل فقط لفترة قصيرة و بطريقة معتدلة تحفظ الوقار و الاحترام . و تذكر : خير الامور اوسطها
المعلومات جميله الصور حلوه صديقتكم روز
بالطبع لا يجب الاكثار من مظغ البان
موضوع انهو العلكة تخفف من دموع البصل هذا الشي يخفف بنسبة قليلة
مشكور على الفوووووووووائد
سعود القحطاني
مشكوووووووووووووور على الفوائد بس اللبان يقلل والاحسن انكم تلبسون نظارات سباحه
ولا احد يتحمس ويسبح ههههههههه اسف عل السخافه دعابه دعابه
هذه التجربة ممكنة لأنني شفتها في برنامج التجربة و هاهي النتيجة أنظر
http://shahid.mbc.net/media/video/25234/5
لاعرف هل هى صحيح انا سا جربها
اللبان لا يوقف دموع البصل بل يقللها هذه التجربة ممكنة ...
هلا والله
هلا والله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من السعوديه اسمي ليان
الحديث غير ثابت عن الرسول صلى الله عليه وسلم
اعتقد ان اللبان المقصود فى الحديث هو اللبان الدكر وليس اى لبان فلة فوائد كثيرة كما قال البروفيسور عبد الباسط السيد
اللبان الي بدون سكر
حلو التقرير بجرب بشوف اذا بينجح شهوووودة
معلومات مفيدة كتير شكرا لك لكم
بارك الله فيكم على هذه المعلومات
cool
بيقولو ان اللبان يؤدى الى تسوس الاسنان
جزاكم الله خير
معلومات كتير حلوه وشكرااااااااا
المعلومات كتير مفيده وتشكرررر
انا بحب اللبان اؤى بس خيفه اخس
العلكه بتعكمل صداع ازى استمريت الفتره طويله وتسبب وجع في الفك سفلي.
معلومات مفيدة بارك الله فيكم
إرسال تعليق