الأرشيف
الصحة
8 فوائد لمضغ اللبان ( العلكة )
هناك اعتقاد سائد أن اللبان أو العلكة لا يجب أن يأكلها الرجال ، لكن لو أخذت الولايات المتحدة ألأمريكية بهذا الاعتقاد ، لما زودت جيشها باللبان أثناء الحرب العالمية الأولى لتحافظ على تركيزهم و تخفف من الضغط الواقع عليهم. على أى حال لكل شىء فو…
التنمية البشرية
أسرار تنظيم الوقت
أعلم أنك (غالباً) اتبعت بعض أساليب تنظيم الوقت بلا جدوى ، فما إن تمر فترة قليلة حتى تعود إلى الفوضى و العفوية من جديد . يقول العلماء فى ذلك أن العادة تتكون فى 21 يوم ، فلو طبقت طرق تنظيم الوقت بالموضوع لمدة 21 يوم متواصلة لن تعود للفوضى ، …
القراءة - الكتب
عشر وصايا فى حفظ القرآن
و نحن فى أيام رمضان المباركة ، كان من المهم أن أقدم موضوعاً دينياً كحفظ القرآن الكريم ، فكثيراً ما أسمع عن اشخاص يرغبون فى حفظ القرآن و يعوقهم النسيان ، و أتمنى أن يجدوا فى هذا الموضوع ضالتهم بإذن الله . الموضوع تلخيص سريع لعشر وصايا حول أ…
فيديو
الحلقة الأخيرة من برنامج مجددون - فيديو
انتهى ا لجزء الأ ول من برنامج ( مجددون ) الذى يقدمه أ.عمر خالد. لمن لا يعرف البرنامج هو برنامج ترفيهى هادف ، يلتقي فيه أ.عمرو خالد مع 16 متسابق من 9 دول عربية يكلفهم بتنفيذ مهام خيرية ، و فى كل حلقة يتم استبعاد أقل المتسابقين أداءً للمهام ح…
الصحة
برنامج شامل لتقوية النظر
ملحوظة هامة: لست طبيباً، وكل ما ذكرته لا يغني عن العلاج الطبي، واستشارة الطبيب، وانما هي وسائل طبيعية، ونفسية، اثبتت نجاحا مع من التزموا بها، ويمكنها ان تساعد في شفائك بإذن الله. أكره النظارة الطبية التى يجبرنى الآخرون على ارتدائها لخوفه…