القائمة البريدية

لتصلك آخر المواضيع على بريدك ، أضف بريدك هنا ، ثم أذهب إليه للتفعيل .

أضفنا للمفضلة

اضغط هنا لإضافة المدونة للمفضلة


يتساءل كثير من الطلاب عن الأسلوب الصحيح للمذاكرة ، و كيف يواجهون قلق الاختبارت ؟ و كيف يذاكرون أكبر كم فى أقل و قت ؟ و كيف يقضون على الشرود أثناء المذاكرة ؟ ، و ما إلى ذلك من أسئلة ، دفعتنى لكتابة هذا الموضوع الشامل لكل طالب يريد أن يسلك طريق النجاح و التفوق الدراسى ، أو والد و والدة يريدان أن يحظى ابنهما بمكانة مهنية مرموقة .  بالموضوع 50 نصيحة أثبتت نجاحاً باهراً معى شخصياً ، ليس علي الطالب سوى تطبيق بعض منها و سيلاحظ الفرق .
خمسون نصيحة عن المذاكرة و الاختبارات
قال الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) : “ إنما العلم بالتعلم “ . ( حديث نبوى شريف )

1. نصائح قبل المذاكرة
1- ابدأ  ب ( بسم الله الرحمن الرحيم ) .
2- حدد ما تريد مذاكرته جيداً .
3- حدد الوقت الذى ستقضيه فى المذاكرة ، و اضبط المنبه وقت الانتهاء ، و لا تكن مبالغاً فى عدد ساعات المذاكرة .
4- اختر غرفة هادئة للمذاكرة .
5- احضر جميع أدوات المذاكرة .
6- اجلس على كرسى ، و أمامه طاولة .
7- افتح نافذة الغرفة ، لتجلب الهواء و الشمس .
8- وفر إضاءة جيدة .
9- قل دعاء ما قبل المذاكرة ( أدعية المذاكرة لم ترد على لسان الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) لكنها مفيدة من واقع التجربة ) :  “ اللهم إني أسألك فهم النبيين ، و حفظ المرسلين ، و الملائكة المقربين . اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك ، و قلوبنا بخشيتك ، وأسرارنا بطاعتك ، إنك على كل شيء قدير حسبنا الله و نعم الوكيل . اللهم يا معلم موسى و آدم علمني ، و يا مفهم سليمان فهمني ، و يا مؤتي لقمان الحكمة و فصل الخطاب آتني الحكمة و فصل الخطاب . اللهم علمني ما جهلت ، و ذكرني ما نسيت ، و افتح علي من بركات السماء و الأرض ، اللهم إني أسألك قوة الحفظ و سرعة الفهم و صفاء الذهن “ .
10- اخبر من فى البيت أنك ستذاكر ، و أنك لا تريد أن يقاطعك أو يزعجك أحد .
11- لا يُفضل أن تذاكر و أنت جوعان أو ظمآن أو مرهق أو مشغول البال ..... ، و لكن لا تتخذ منها أعذاراً لعدم المذاكرة .
12- توقع أن تذاكر بشكل طيب ، و أن تنجز أكثر من المعتاد ، يقول الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) : “ تفاءلوا بالخير تجدوه “ .
13- ذاكر ما تحتاج لمذاكرته حقاً ، و ليس من باب المذاكرة فحسب.
14- رتب غرفتك جيداً ، لأنها تساعدك على توفير مساحة من الراحة النفسية .

2. نصائح أثناء المذاكرة

15- ذاكر أول بأول ، و لا تُؤجل عمل اليوم إلى الغد ( أعلم أنك سمعت هذه النصيحة بعدد شعر رأسك ) .
16- ضع خطوطاً أسفل النقاط المهمة فى الدرس .
17- اطرح أسئلة على نفسك ، و اجب عليها ، حتى لا تفقد تركيزك.
18- قم بإعداد ملخص لأهم النقاط فى الدرس بطريقتك .
19- لا تشرب المشروبات التى تحتوى على مواد منبهة كالشاى ، القهوة و المشروبات الغازية ، لأنه مع الوقت لن تستطيع التركيز بدونها .
20- ارح نفسك خمس دقائق كلما شعرت بفقدان التركيز .
21- استخدم تقنيات القراة السريعة فى مراجعة الدروس ، و قد وضعت فى تدوينة ( لماذا نشترى كتاباً و لا نقرأه ) نبذة عن مبادئها.
22- خصص وقتاً محدداً من اليوم للمذاكرة ، و لا تغيره مهما كانت الظروف ، برأيى أفضل فترة للمذاكرة هى بعد صلاة الفجر : الذهاب إلى المدرسة ، حيث الهدوء ، الهواء النقى و صفاء الذهن .
23- تابع البرامج التعليمية سواء كانت تليفزيونية أو إذاعية ، و المواقع التى تساعد الطلاب .
24- لا تذاكر من أكثر كتاب واحد أو كتابين على الأكثر .
25- ذاكر الأهم فالمهم ، لأن تركيزك فى البداية يكون فى ذروته ، ثم يبدأ بالانخفاض حتى الشرود الذهنى .
26- تعود على المذاكرة بسرعة و تركيز .
27- استمع إلى القرآن الكريم أثناء المذاكرة .
28- لا تذاكر أكثر من مادتين مختلفتين فى اليوم ، حتى لا تُرهق نفسك.
29- لا تذاكر مواد أدبية ( مواد تحتاج للحفظ ) طوال اليوم ، أو مواد علمية ( مواد تحتاج للفهم ) طوال اليوم ، و وازن بينهما حتى لا تمل.
30- المذاكرة ساعات قليلة يومياً أفضل من المذاكرة ساعات طويلة غير منتظمة ، يقول الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) : “ أحب الأعمال إلى الله أدومها و إن قل “ .
31- كلما استخدمت أكثر من حاسة فى المذاكرة ، كلما كان استيعابك أكبر .
32- اكتب ما فهمته ، فالكتابة تُثبت المعلومات .
33- لا تسهر و أنت تذاكر ، عملاً بقول الشاعر :
بقدر الكد تكتسب المعالى … و من طلب العلا سهر الليالى

و من طلب العلا من غير كد … أضاع العمر فى طلب المحال  
34- للقضاء على شرود الذهن و تشتت الانتباه ، ضع لافتات فى غرفتك مكتوب عليها ( أين وصلت ... عد من جديد ! ) أو ( التركيز .. التركيز .. التركيز ) و ما إلى ذلك.

 



نصائح قبل المذاكرة 
3. نصائح بعد المذاكرة - المراجعة
35- راجع النقاط التى تحتاج لحفظ كالتواريخ و ما إلى ذلك قبل النوم مباشرة ، فهذا يساعد على سهولة تذكرها .
36- راجع مراجعة سريعة على الملخص الذى أعددته ، و النقاط المهمة التى وضعت تحتها خطوطاً أسبوعياً .
37- قل دعاء ما بعد المذاكرة  : “ اللهم إني استودعتك ما قرأت وما حفظت وما علمت وما فهمت ، فرده إلي وقت حاجتي إليه ، إنك على كل شيء قدير حسبنا الله ونعم الوكيل “ .

38- استعن بمعلميك إذا واجهتك نقطة صعبة  لم تفهمها ، أو تمرين لم تستطع حله أثناء المذاكرة .
نصائح بعد المذاكرة
4- نصائح للاختبارات النهائية

39- لا تسهر قبل يوم الاختبار ، فالسنة الدراسية بها ما يزيد على 200 يوم لتذاكر فيه .
40- امضغ علكة قبل الاختبارات ، فقد أثبتت الدراسات أنها تخفف من قلق و توتر الاختبارات ، و أن الطلاب الذين يمضغون العلك درجاتهم فى الاختبارات أعلى من غيرهم .
41- اذهب إلى قاعة الاختبار قبل ربع ساعة على الأقل من بداية الاختبار ، لتتكيف على الأجواء ، و تقضى على رهبة الاختبار .
42- اقرأ دعاء يوم الاختبار : “ اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك لا منجى و لا ملجأ منك إلا إليك “، و دعاء دخول قاعة الاختبار : “ ربي أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق و اجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا “ . 

بعض الالعاب تكون مفيدة للتركيز والنشاط أيام الامتحانات، مثل العاب البازل تجد بعضها علي المواقع التالية: [لعبة بادل - لعبة صب واي - لعبة من سيربح المليون - لعبة زوما - لعبة جاتا]
43- ما إن تأخذ ورقة الاختبار ، خذ نفساً عميقاً و اخرجه ببطء ، و قل ( الحمد لله .. الحمد لله .. الحمد لله ) ، و اكتب أى شىء تعرفه من الأسئلة ، لتسدعى العقل التحليلى المخزن به المعلومات التى ذاكرتها . أما عندما تتوتر فأنت تستدعى العقل العاطفى الذى لا يحتوى على أى معلومات ، و هذا هو السبب فى أننا فى كثير من الأحيان عندما نتدخل قاعة الاختبار ننسى كل شىء ذاكرناه ، و بمجرد الخروج منها نتذكر كل شىء ، و لكن بعد فوات الأوان .
44- اقرأ أسئلة الاختبار جيداً حتى آخرها ، و لا تنسى أن بعض الأسئلة مكون من أكثر من جزئية . و إذا لم تعرف إجابة السؤال لا تتركه خالياً ، و اكتب أى شىء تعرفه عن موضوع السؤال ، فقد يعطيك المصحح درجات على ذلك .
45- لا تنسى أن تحضر ساعة مضبوطة ، لتعرف الفترة المتبقية على نهاية الاختبار دون سؤال المراقب الذى أحياناً ما يعطيك أرقام تقديرية .
46- إذا لم تعرف إجابة سؤال صعب ، اتركه حتى تجيب على بقية الأسئلة السهلة ، و بعد ذلك عد له من جديد ، حتى لا يضيع وقتك فى الإجابة على هذا السؤال .
نصائح للاختبارات النهائية
5- نصائح عامة
47- استخدم طريقة ( الجُمل ) فى حفظ التواريخ ، فمثلاً لو أردت حفظ عام 434 م ، كل ما عليك هو تحويل كل رقم من أرقام هذا العام إلى كلمة تحتوى على نفس الرقم من الحروف ، و أن تُكَوّن هذه الكلمات جملة سهلة الحفظ ، فيمكن أن نقول مثلاً :  ( محمد(4) ولد(3) نشيط(4) ) .
48- استخدم خطة تقسيم اليوم الدراسى ( 7-5-5-7 ) ، بحيث تقضى سبع ساعات فى المدرسة ، و خمس ساعات فى الترفيه و الراحة ، و خمس ساعات فى المذاكرة ، و سبع ساعات فى النوم ، و بذلك فأنت تجعل عدد ساعات المدرسة و المذاكرة = عدد ساعات النوم ، الترفيه و الراحة .
49- تناول الأغذية و المشروبات التى تساعد على زيادة التركيز ، سرعة الحفظ و نماء الذكاء ، و منها :
ـ أوميجا‏ 3‏ و متوافرة في الأسماك والمكسرات‏ .‏
- الأحماض البروتينية ‏(‏ تيروزين‏ )‏ و متوفرة في الفول السوداني واللوز والموز .
- فيتامين‏ (‏ ب المركب ‏)‏ .
- بعض المشروبات ، مثل : اللبن ، عصير الموز ، عصير التمر .
و بصفة عامة يجب اتباع نظام للتغذية السليمة و التى تطرقت لها فى النصيحة الثالثة من موضوع ( خمس نصائح لكى تكون نشيطاً و يقظاً ) .
50- أخيراً أهم نصيحة و هى : انتظم فى الصلاة و العبادات .
لا تنسى أيضاً أن تثقف نفسك خارج إطار المدرسة . هل عندك نصائح أخرى ؟ شاركنى بها فى تعليقك .


498 التعليقات:

‏«الأقدم   ‏‹أقدم   ‏401 – 498 من 498   ‏›أحدث   ‏أحدث»
غير معرف يقول...

الشكر الجزيل لك على هذه النصائح القيمة وسهلة القيام بها

غير معرف يقول...

حلو حلو

غير معرف يقول...

جزاكــــم الله خيـــــرا ^ ^ .

غير معرف يقول...

رااااااااااااااااائع

غير معرف يقول...

جزاك الله خيرا

غير معرف يقول...

حمدا لك علي هذة النصائح المهمة

غير معرف يقول...

جميل جدا انا بشكر اللى اعطى هذه النصائح لانه افادنى كثيرا

غير معرف يقول...

نصائح غالية ولكن علينا القيام بها حقا شكرررررررررررررررررا

غير معرف يقول...

ادعولى اطلع من الاوائل هذا العام

غير معرف يقول...

وبالنسبا للعندهم 4 صفح تواريخ نظامهم اي

غير معرف يقول...

ماشاء الله ربنا يزيدك خير انا استفدت كتير من الادعية والنصائح شكرا

غير معرف يقول...

الصرااااااااااااااااااااااااااحة كلاااااااااااااااااااااااااام رووووووووووووووووووعة شككككككككككككككرررررررررررررررررا لكم وجزاكم الله الف خييييييييييير

زينب يقول...

كيف يمكنني ان اتغلب عن القلق , ادرس كثيرا ويصيبني هوس بانني لم افهم شيئا والعكس يحدث هل هذه متعلقة بالحاله النفسيه ام في قله الثقه بالنفس وكيف يمكنني معالجتها وشكرا لكم

غير معرف يقول...

ربنا يخليك على كل نصيحة معطاة

غير معرف يقول...

جزاكم الله كل خير

















غير معرف يقول...

انا هرد عليك بخصوص العلكه كلها قبل دخول المدرسه وارميها بعد ما تدخل

غير معرف يقول...























شكرا واللة يوفقكم


غير معرف يقول...

نصأئح جميلة جدااااا وان شاء الله انتضم فيها واعجبني كل هده النصائح وبالاخير الصلاة هو اجمل شيئ اشكرك جدا

غير معرف يقول...

بجد النصايح ساعدتنى جدآآآ متشكرة اوى

غير معرف يقول...

جزاك الله كل الخير لقد افادتني هذه المعلومات

غير معرف يقول...

ميرسي علي النصايح الجميله ديه

غير معرف يقول...

اول مرة اسمع هده النصائح

غير معرف يقول...

شكرررررررررررررررررررررر لكم علي هده النصائح ان عماد وامل

غير معرف يقول...

الف شكر لك
الله يوفقنا امــين اميــن
^_^

غير معرف يقول...

greattttttttttt

غير معرف يقول...

جزاك الله كل خير

غير معرف يقول...

تسلم أستاااذه نصائح في منتهي الروعه

غير معرف يقول...

تسسلم ...الله يجزيك اللف خخخيير

غير معرف يقول...

بصراح معنديش اي نصاءح اجمل من كده

غير معرف يقول...

بصراح معنديش حاج ادمل من كده

غير معرف يقول...

جزاك الله خيراً
نصائح ممن ذهب
ربنا يكرمك
نصائح رائعة والله
ادعوا لى ان اكون الاول على المحافظة والجمهورية هذه السنة
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

غير معرف يقول...

سبحانك اللهم انى كنت من الظالمين
لا اله الا الله

غير معرف يقول...

والله بصراحة وايد حلو بس انا ما كان في عقلي كذا كان شي ثاني بس خله عالله . ومشكورين

غير معرف يقول...

جزاك الله كل خير
على هذه المعلومات الاكثر من رائعه
وان شاءالله نستفيد منها

جاندى يقول...

انابشكرك اوى

جاندى يقول...

شكرااوى ى ى ى ى ى ى ى ى ى ى ى

غير معرف يقول...

موضوووووع رائـــــــع أفادني كثيرا و سأطبق النصائح ان شاء الله.

غير معرف يقول...

انا اشكر كل من يساهم في التوعيه التربويه للطلاب وبس

غير معرف يقول...

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

غير معرف يقول...

شكراً جداً الله يكرمكم

طالبة علم يقول...

اسال الله الغلى العظىم ان ىنفع بك شباب الامة الاسلامىة

غير معرف يقول...

جزاك الله خيرا وانا رايي ان الشخص يذاكر بالليل 4ساعات وقبل المدرسة 2 بس يخصص قبل المدرسة لمراجة اللي ذاكرة بالليل يحيث تسبت بالمخ وكمان تحدد يوم الجمعة للمراجة والمرح واللهو زي انك تعد علي الفيس او التلفزيون واخيرا اشكرك اخي علي هذاالعمل الرائع وانشاء الله اطبقه في حياتي

غير معرف يقول...

شكرا بس يا رب النجاح يا رب

غير معرف يقول...

شكرا جزيرا ساعدتوني كثيييييييييييييييييييييرا

مجازئين ان شاء الله

غير معرف يقول...

بجد افدونى شكررررررررررررررررررااااااااااااااااااااااااااا

غير معرف يقول...

انا عايزة شى ينمى العقل

غير معرف يقول...

شكرا لك اتمنى لك كل التوفيق كان الموضوع جد رائع

غير معرف يقول...

انا اشكرك

غير معرف يقول...

كلام اكثر من رائع

غير معرف يقول...

يارب يخليك على الكلام الجميل ده

غير معرف يقول...

اىحد ونبى يقراء التعليق يدعو لى بنجاح علشان انا ولدى متوفى وانا خيف انى اسقط انا فى ثانوى عام ارجوكوم بل دوعاء وربنا يجعل فى ميزان حسنتكم وشكرا

غير معرف يقول...

اشكرك على هذه المبادرة وووووووووووووووووووالله يعطيك العافية و السلام عليككككككككككككككككككككككككككككككككككككم

غير معرف يقول...

جزالك الله كل خير

غير معرف يقول...

احسنت

غير معرف يقول...

الله يجزاك الفردوس الأعلى
ويجعلها في موازين حسناتك
موضوع في قمه الروعة ما شاء الله

غير معرف يقول...

وااو موضوع مميز
بارك الله فيكم

غير معرف يقول...

شكرااااااااااااااااااااااااااااا
على النصائح

غير معرف يقول...

طيب او انا مكسل اعمل ايه

Unknown يقول...

شكرا جزيلا

غير معرف يقول...

مشكور وجزاك الله الف خير الله يوفقك ويسر امورك

غير معرف يقول...

جزاك الله كل خير

غير معرف يقول...

شكرا لكم على هزة النصائح المفيدة

غير معرف يقول...

رائع جدا

غير معرف يقول...



الثقة بالنفس سر النجااااااااااااح

غير معرف يقول...

شكرا وربنا يجزيك كل خير واريد اكثر بشان الثقه بالنفس

غير معرف يقول...

والله اشي بياخد العقل ولما قرأته كتير ارتحت عنجد يسلموووووووو
وان شالله الله يسهل عليك زي ما سهلت علي وعلى جميع الي قرأ
وان شالله بميزان حسناتك

غير معرف يقول...

الحمد لله والشكر الجزيل لله ،ولكم
شكرا ع كل حال

غير معرف يقول...

شكرا لك كم انت رائع الله يجعلها في ميزان حسانتك ومع السلامة وفي حفظ الرحمان

غير معرف يقول...

شكرا لكم على هذا الموضوع الرائع

مع السامة وفي حفظ الرحمن

غير معرف يقول...

شكرا لكم بفضلكم اصبحت متفوقة ومرتاحة


مع السلامة وفي حفظ الرحمن

غير معرف يقول...

شكرا نصائح جميله __ دعواتكم اخر سنه وبعد اسبوع الاختبارات

غير معرف يقول...

الله يوفقك اعطيك معلومه قالها لي الدكتور اني لاارهق نفسي في المذاكره وخذ قطعه على الاقل شوكلاته في وقت المذاكره ووفت دخول الاختبار يرجع معلومات المذاكره كلها

غير معرف يقول...

رااائع جدا ...

Unknown يقول...

شكراا الله يجزاك خير والله اني خايفة من الاختبارات بعد يومين اختباراتي تبدأ قاعدة ادور على شي يساعدني و الحمد الله ربي فتحلي الباب اول ما دخلت ع الموقع هذا عن اشكرك كتير الله يحفظك ويخليك من اهل الفردوس آآآمــيــــن... ^_^

غير معرف يقول...

جزاكم الله كل خير

غير معرف يقول...

ششكككرا
موضوع رآئع و ممفففيد جدا

غير معرف يقول...

صراحة الموضوع رووووووووعة
الله يعطيك العافية على الموضوع المفيد

مريم يقول...

لكم جزيل الشكر العرفان على النصائح القيمة التى قدمتموها لنا وندعو الله ان يوفق كل التلاميد ويجعل الله طريقهم النجاح والمتايرة يارب.هناك نصيحة اخرى هل صحيح يقال نم باكرا ونهض باكرا ام هناك ضرر من سهر وهو يذاكر وشكرا

غير معرف يقول...

الف شكر بجد الكلام جه في وقته

غير معرف يقول...

اجمل نصائح رأيتها فى حياتى

غير معرف يقول...

thank you very mach

غير معرف يقول...


ان شاء الله الكلام ده يكون حقيقى


غير معرف يقول...

ان شاء الله الكلام ده يكون حقيقى

2014\7\19


غير معرف يقول...

الله يحفظكم شكرا لكم على جميع هذه النصائح .....

غير معرف يقول...

نصاىح مفيده جدا

غير معرف يقول...

معلومات مفيدة إن شاء الله اجربهاعلى بداية السنة ا

لجديدة

بابا لوئي يقول...

واللة ابدعتم

بابا لوئي يقول...

واللة ابدعتم

غير معرف يقول...

طب بالنسبة لاوقات الدروس اللي تقربيبا بتاخد 5 ساعات يوميا

غير معرف يقول...

كلام رائع. شششكرا لكم .. وجزاكم الله خيـرا ~

غير معرف يقول...

شكرا على هده النصائح

غير معرف يقول...

جميل اووووي ربنا يوفقق

غير معرف يقول...

ربنا يزيدكم من علمه اكثر فاكثر شكرا لكم علي نصائحكم

غير معرف يقول...

عن جد استفدت كتير

غير معرف يقول...

شكراااااا ع هذا كنت ما اعرف اقره التاريخ بعد نصائحك اخذت 100في الاختبارات النهائية

غير معرف يقول...

نصائح روعة فى الجمال ولكن انا فى بعض الاحيان لااستطيع الالتزام بهذه النصائح واريد حلا

غير معرف يقول...

جزاااااااااااااك الله خيرآآآآآآآ

غير معرف يقول...

اشكرك جدا استفتت من هذا الكلام كثيرا

‏«الأقدم ‏‹أقدم   ‏401 – 498 من 498   ‏›أحدث ‏أحدث»